L'Ecriture :

Un exercice simple, pourtant si complexe : affronter les tourments de notre vie. L'écriture nous offre un espace pour déposer tous les non-dits enfouis au plus profond de nous : situations compliquées, émotions intenses... C'est se laisser porter par le flot de nos sentiments, écrire notre propre histoire avec notre cœur et notre âme, et lâcher prise sur notre ego.

Ne vous souciez pas des fautes d'orthographe ou de grammaire. L'important est de plonger en soi, de faire remonter à la surface ces graines d'émotions qui nous ont tourmentés, qui nous ont fait souffrir. Le but ? Se libérer, se sentir plus léger, ne plus être prisonnier de ces pensées.

Pour ce moment d'introspection et d'écriture intime, accordez-vous quelques minutes de détente. Retrouvez votre solitude pour vous connecter à vous-même. Peu importe l'heure, saisissez l'instant où l'inspiration vous pousse à écrire. Un carnet, une feuille, à vous de choisir.

C'est vous qui décidez quand cela commence et se termine. Vous êtes le maître de cette séance d'écriture du début à la fin.

Surtout, n'ayez pas honte de mettre vos pensées par écrit.

Apryl de L'Energie entre les mains